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植物園藝療法科學研究，促進身體健康
瀏覽次數:1653 更新時間:2016/11/18
研究表明自然對人的身體健康具有很大的作用。比如不少研究已經證實，觀賞植物或者大自然能夠幫助病人減輕壓力，減輕疼痛以及改善情緒。最近的研究更進一步表明，園藝行為對病人的健康恢復效果顯著。
2005發表在《心肺疾病康復雜志》（Cardiopulmonary Rehabilitation ）的一項研究對107例病人進行調查后認為，那些進行一小時園藝活動的心肺疾病病人比那些只接受一般性疾病教育的病人心率更低。發表在2008年《園藝技術》（HortiTechnology）的另一項研究則顯示，一家老年護理院的18名居住者，在進行4個小時的園藝活動后，他們的健康自我評價和幸福自我評價都在明顯增加。上述兩項研究都是發表在同行評審的期刊上。
在一般的衛生醫療機構內，病人往往會感覺到有壓力和枯燥乏味，花園或者植物為他們提供了一個重要的喘息機會。紐約大學醫學院瑞斯克康復醫學研究院（Rusk Institute of Rehabilitation Medicine）園藝治療師格溫·弗里德（ Gwenn Fried）表示：“這是一個規范的地方。”瑞斯克康復醫學研究院里面建有一個玻璃溫室花園，里面長有郁郁蔥蔥的熱帶植物，花園中還有一個池塘，以及各種各樣的鸚鵡。園內有種子種植區、植物區分區等等。弗里德表示，園藝療法能夠幫助病人進行各種各樣的康復鍛煉，例如重建動作技能，甚至可以對神經外科手術后的認知行為起到促進作用。
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