重慶植物租賃公司統計出園藝對治病防病有以下六大好處

1、預防缺鈣，降低患骨質疏松的風險。

 老年人缺鈣較為普遍，有研究還證實：經常從事園藝勞動能使人骨骼堅強，預防骨質疏松癥的發生。許多花卉都有其特殊功效，有助于防病。

 園藝工作加上所有的身體活動，可以減肥和使全身更加健康。不過那種體力活動還可以增強你的骨質。阿肯色大學的研究人員進行了一項包括3310名老年婦女的研究發現，從事園藝工作和其他園藝活動的女性比慢跑者，游泳者和做健美操的女性患骨質疏松的幾率更低。

 研究人員指出，這很可能是由于與此相關的事實——園藝工作有點像舉重訓練；你必須播種，挖洞，搬重量的土和堆肥，還有其他形式的負重運動可以預防骨質疏松。

2、防治感冒

 當你特別想吃辛辣食物，有時是肺經氣的不足引起。但是辛辣食物攝取過多時，又會對身體尤其肺經帶來不良影響，平衡失調，進而導致循環不良、皮膚不好。而紫苑花卉屬野菊類（紫苑為稀疏紫色花瓣別名為“夜牽牛”，屬于多年生草本花卉植物，即使陰涼之地也能生長，易栽培），可使肺經的氣順暢流通，有益經常感冒或呼吸系統較弱的人，幫助支氣管強化。

3、降低患糖尿病的風險。

 對付糖尿病的一個主要方法是進行足夠的身體鍛煉。積極的園藝者很容易就獲得所要求的每周150分鐘的鍛煉，而那些只是以興趣進行園藝工作的人鍛煉時間只是稍微低于那個數字，根據堪薩斯州立大學的研究。

 而且如果你在花園里種植植物，你還有另一個可以任你支配的糖尿病管理工具：新鮮種植。大量研究已經發現在社區花園或有后院花園的地方人們患糖尿病的幾率更低。

4、緩解失眠，讓你睡得更好。

 園藝工作的精神健康好處是如此強大以至于園藝療法這一醫學領域開始發展，來幫助患有精神疾病的人治療他們的癥狀。研究患有癡呆和焦慮癥的人也已經發現園藝工作可以幫助他們平息躁動，養成更好的睡眠方式和提高睡眠質量。國際園藝學會研究人員訪問了42名患有癌癥和沒患癌癥的人，發現他們都把園藝當成對緊張生活的一種放松方法。我們越壓力越小，就會睡得更好。

5、種植、澆水、鋤草等勞動，能增加身體活動量，運動四肢肌肉和關節。

 大量的觀察及研究發現，園藝勞動對 ，尤其是當上述病人在病情相對穩定后，進行適當的園藝勞動，更有利于改善神經系統及心血管系統功能。

6、調節情志

 研究證實，經常觀賞盆景、鮮花，可使那些性情急躁的人變得溫順，心情不好的人變得爽朗愉快，消沉的人變得積極向上。一些老年孤獨癥患者，參加園藝勞動后，生活增添了樂趣，其寂寞和孤獨感也減輕了許多。而且，人們在種花養草中，通過感受和體驗這種高雅的娛樂和享受，可調節情緒，給精神上帶來某種寄托和安慰。